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4月 Flower Lesson のようす 2


午前:Lesson

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午後:Lesson

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< 中野さんの マクロビ・スイーツ >
・サツマ芋あめ
・あん玉
・アーモンドとココナッツミルクプリン

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< 中野さんのマクロビ・ランチ >
・雑穀ご飯
・車麩のカツ
・蓮根ボール・たけのこ木の芽和え
・アルファルファサラダ
・糸ワカメの荏胡麻ソース
・キュウリの漬物
・コーンと煎り玄米スープ
・さ

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by suncosun | 2016-04-20 17:59 | Flower Lesson

お花と 雑貨と わんこ
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