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10月 Flower Lesson のようす 7


午前:Lesson
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午後:Lesson

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< 中野さんの マクロビ・スイーツ >
・さつまいもとナッツのアガベかけ
・そにろきさんのコーヒーゼリー

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< 中野さんのマクロビ・ランチ >
・スペルト玄米ごはん
・甘い野菜スープ
・大豆ナゲット
・アラメの煮物
・マカロニ アマランサス和え
・アボカドロール
・じゃがいも
・サラダ
・そにろきにさんのコーヒーゼリー

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by suncosun | 2015-10-28 21:12 | Flower Lesson

お花と 雑貨と わんこ
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