Sun:co*

新年初ピラティス




昨日 風邪も良くなり、やっと2回目のピラティスへ行ってきました

1時間弱、みっちりとトレーニング


早速やってきました 筋肉痛 !! 何となく前回の時よりは楽な気もするが ・ ・ ・ ・ ?



次回は、ちょっと内容を変えて ☆フット・コンディショニング☆ を体験します

結構、痛っ~!! 気持ちいい~ ??   らしいです




by suncosun | 2012-01-13 22:27 | おでかけ

お花と 雑貨と わんこ
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