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シナモン



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以前からその効果について興味のある 「 スパイス 」

家でもいくつかのスパイスを常備しているが まだまだ知識も数も少ないほうかな

その中でも 「 シナモン 」 に最近はまっている
インドやネパールで愛飲されているチャイも好きで時々飲むのですが
先日、とうとう業務用を購入してしまった

というのも シナモンの効果が 現在の私の悩みにマッチしているから
美肌・血流促進・血管等を丈夫にする・脱毛などの症状改善などなど・・・・・
( 心臓関係のお薬を飲用されている方は、医師に確認をされた方がよろしいようです。飲み合わせによっては薬の効果が変わってしまうようです )

中でも 脱毛の症状改善には食いつく者も多いです


なので、今日はそれぞれに身体の悩みを抱えるお友達にもおすそ分けさせて貰いました
1日ティースプーンの1/3程度の摂取でいいそうです


実は子どもの頃から結構大人になるまでシナモンは苦手で、避けていたのですが、変わるものですね
アレンジなどではよく愛用しているのですけどね




by suncosun | 2011-09-07 23:58 | 日々のこと

お花と 雑貨と わんこ
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